▷Las Mejores Apps para Salud ✔️

Las mejores apps para organizar tu día

Una de las cosas más importantes para llevar una vida saludable y sana es tener un buen horario u organizar bien tu día a día. Para organizar bien tu día te recomendamos que te compres una agenda pero si lo que realmente tener una superbuena organización del […]

Las mejores apps para meditar

Muchos estamos acostumbrados a empezar el día e inmediatamente pensar en todas las cosas que debemos hacer durante el día o la semana. Nos pasamos las horas con la mente dispersa, ubicada en miles de lugares menos en el actual. Olvidamos vivir en el presente, […]

Las mejores apps para la menstruación

A todas las chicas les han dado, por bendición o desgracia, una visita mensual por casi toda su vida. Para muchas, esta visita puede ser causante de estrés y dolores. Para otras, puede que no sea tan tedioso ni complicado. No obstante, algo que si comparten todas […]

Las mejores apps para contar calorías

Si eres deportista, buscas mantener tu figura o simplemente quieres bajar de peso, pues debes saber que mantener un conteo de tus calorías es muy importante. Esto se debe a que, dependiendo de nuestro metabolismo y cuerpo, las calorías afectan como nuestro cuerpo […]

Apps para controlar la hipertensión arterial

La hipertensión es una enfermedad que provoca que el corazón tenga que hacer un mayor esfuerzo para bombear sangre. Es una de las patologías denominadas como “silenciosas”, ya que no te das cuenta de ella hasta que no es grave para tu salud. Por eso es muy […]

Las mejores apps para dejar de fumar

Dejar de fumar se ha convertido en un objetivo para miles de personas que quieren liberarse del tabaco de una vez por todas. Por salud, por estética, por economía… cada persona tiene más de una razón para huir de los cigarros. La tecnología tiene un […]

Las mejores apps de salud

Una de nuestras máximas preocupaciones es que nosotros y los que nos rodean tengan un buen estado de salud. Esto se puede conseguir haciendo deporte, comiendo sano y haciendo chequeos médicos. Des de 4Appslovers hemos buscado las mejores apps de salud para […]

5 mejores apps diabetes

La tecnología está presente en todas las áreas de nuestra vida y cada vez son más las plataformas que surgen relacionadas con la salud. Eso ha hecho que incluso surja un nuevo término para nombrarlas: mHealth o mobile Health. La mayoría de aplicaciones de […]

Las mejores apps para contar pasos

¿Alguna vez te has preguntado que tan activo realmente eres? Muchas veces estamos tan concentrados en las cuestiones del día a día, que no le prestamos atención a lo inactivos que podemos llegar a ser físicamente. Piénsalo: despiertas, vas a trabajar, comes, […]

Las 5 mejores apps para llevar una alimentación saludable

La alimentación es la base para poder tener una buena salud y, como consecuencia, para disfrutar de una buena calidad de vida durante muchos años. Tener una dieta equilibrada consiste en dar a tu cuerpo todos los ingredientes que necesita, en las cantidades necesarias […]

Las mejores apps para tener una vida saludable

Una de las cosas que recomiendan todos los doctores es que tengamos un estilo de vida saludable. De esta forma podremos tener una vida mucho mejor, ya que nos sentiremos mejor con nosotros mismos y con los demás. Rendiremos mejor en el trabajo y podremos lidiar […]

Las 5 mejores apps para recordar tomar la medicación

Una de las principales causas de que los tratamientos médicos no surjan el efecto deseado en los enfermos es el olvido de la toma de medicación por parte de los pacientes. Olvidarse de tomar la medicación puede tener consecuencias directas en […]

Las 5 mejores aplicaciones para dejar de fumar

La tecnología es una herramienta que nos ayuda en mucha áreas de nuestra vida y la salud es una de ellas. Ahora dejar de fumar puede ser más fácil gracias a las aplicaciones que puedes descargarte en tu smartphone, que llevarán un control de tu proceso y te […]