Las mejores apps para tener abdomen plano

Quien soy
Steven L. Ken
@stevenlken
REFERENCIAS EXTERNAS:

que.es consumoteca.com consumoteca.com

FUENTES CONSULTADAS:

android.com play.google.com

¿Estás cansado de tener ese flotador de grasa en la barriga que te hace parecer el logotipo de Michelin?¿Te cuesta ir a un gimnasio por qué no tienes tiempo, ya que tu día a día es muy ajetreado y quieres tener un abdomen perfecto? No busques más, solo quédate y lee esta lista que te presentamos.

En 4Appslovers sabemos que perder esa grasilla que nos sobra de la barriga es un dolor de cabeza, por eso te queremos ayudar con esta lista de las mejores apps para tener abdomen plano. De esta forma podrás hacer abdominales y deporte donde sea para perder esos quilos de más tan pesados.


Contents hide 1 ¿Cuáles son las mejores apps para tener el abdomen plano? 1.1 1. Reto 21 días 1.1.1 Valoración y opiniones de Reto 21 días 1.1.2 Reto 21 Días: Descargar 1.2 2. Ejercicio de abdominales 1.2.1 Valoración y opiniones de Ejercicio de abdominales 1.2.2 Ejercicio de abdominales: Descargar 1.3 3. Perder Grasa Abdominal en Casa 1.3.1 Valoración y opiniones de Perder Grasa Abdominal en Casa 1.3.2 Perder Grasa Abdominal en Casa: Descargar 1.4 4. Abs en 30 días 1.4.1 Valoración y opiniones de Abs en 30 días 1.4.2 Abs 30 en días: Descargar 1.5 5. Vientre plano 1.5.1 Valoración y opiniones de Vientre plano 1.5.2 Vientre plano: Descargar 2 Comparación de las mejores apps para tener vientre plano

¿Cuáles son las mejores apps para tener el abdomen plano?

En 4AndrodiLovers nos encanta buscar y analizar apps para poder ayudarte con tu día a día, por eso te queremos ayudar con esta lista de apps que hemos hacho con las mejores apps para tener abdomen plano y poder lucir una abdominal perfecta en donde sea.


  • Reto 21 días.
  • Ejercicios de abdominales.
  • Perder Grasa Abdominal en Casa.
  • Abs en 30 días.
  • Vientre plano.

1. Reto 21 días

La aplicación con la que iniciamos esta lista de aplicaciones para conseguir unas abdominales y vientre plano perfecto es Reto 21 días.

Esta aplicación es ideal para aquellos que quieren perder peso, tonificar el cuerpo y mantener una buena forma física. Los entrenamientos están compuestos por 20 ejercicios diferentes que usted puede realizar en casa y que no ocupan mucho tiempo.

Para la formación de un hábito útil usted necesita 21 días, cada programa de entrenamiento está planeado para tres semanas, de modo que la actividad física se convierta en una parte integral de su vida.

Valoración y opiniones de Reto 21 días

Es la mejor app de todas las que he probado de este estilo, además me parece una muy buena idea acumular puntos para desbloquear rutinas de mayor nivel, al igual que logros que te dan más puntos, motiva un poco el hecho de tener ese «juego» en mente y así obligarte a hacer esos logros y repetir las rutinas con tal de avanzar cada vez más (10/10)


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Es buena si quieres una rutina general o algo con lo que quemar un poco de grasa, recuerda que los abdominales son un grupo bastante complejo de músculos, y que dependen mucho más que otros músculos de un plan alimenticio estricto para que se vean más definidos, por ende no esperes sacar un pack super definido en 21 días y menos si eres un tanto obeso. Por otro lado, la manera en la que delimitan las repeticiones de cada ejercicio es rara e incluso no tiene lógica como están organizados. 3/5.





Es una buena aplicación, pero me gustaría que pongan una opción para detener el tiempo, porque hay veces que en medio de un ejercicio tienes que hacer algo y el tiempo sigue pasando también me gustaría que pongan mas variedad de ejercicios pero por lo demás todo está bien. Con esta ultima actualización se está ganando un cinco estrellas.

La verdad la estoy probando y es muy buena app en los ejercicios diarios me demoro 4 minutos y termino por ese día,también es algo muy conveniente que la app posea una dieta que te ayude así ya no hay necesidad de descargar o buscar esas dietas también el hecho que posees niveles que se suban con puntos es espectacular y que podrás diferentes dificultades igual sin hablar de que te mandé un reto aleatorio eso me enamoro en resumen muy buena app bastante complementada y sin tantos anuncios.


Reto 21 Días: Descargar

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2. Ejercicio de abdominales

La segunda aplicación de la lista de las mejores apps para tener abdomen plano que te presentamos es Ejercicio de abdominales.

Esta aplicación te va a preparar un plan de entrenamiento de 30 días para tus ejercicios diarios, que te ayudarán a quemar calorías y a tonificar tu abdominal, especialmente efectivo para reducir la cintura.

Con la guía de animaciones y vídeos, puedes asegurarte de que haces correctamente todos los ejercicios y obtienes los mejores resultados. Y no hace falta equipo, así que puedes empezar tu entrenamiento en casa o donde quieras y cuando quieras.

Valoración y opiniones de Ejercicio de abdominales

Desde el primer día que la usé, se nota el entrenamiento en los abdominales y sin darte cuenta también fortaleces tus brazos con algunos ejercicios del entrenamiento. Te da días de descanso que son importantes para no estresar el cuerpo, te invita a otras aplicaciones excelentes que te ayudan en otras áreas del cuerpo. Es una excelente aplicación.

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Me gusta, aunque algo que no me parece es que no tenga la opción de omitir, a veces hago los ejercicios más rápido, o a veces simplemente no quiero hacer uno porque ya lo hice en mi rutina de piernas anterior, y no puedo adelantarme. Por fa, agreguen el botón de omitir. Del muy bueno.

Muy bueno ayuda mucho va de poco en poco y subiendo el nivel, si no lo haces un día no pasa nada, no se salta ese día de entrenamiento. Sigue como si hubieras hecho 3 y ahí te quedarás, aún que ya pasarán 4 ó 5 días. Y te da día de descanso para los músculos y no lo sientas pesado.

¡Me encanta!, Realmente es una aplicación increíble, para algunas personas cómo yo que tenemos unas libras de más es perfecta, hace un mes que lo comencé a usar, realmente los resultados son fantásticos. (Me encanta la aplicación.

Ejercicio de abdominales: Descargar

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3. Perder Grasa Abdominal en Casa

La tercera aplicación de esta lista de apps para tener el abdomen plano y poder lucir una figura espectacular es Perder Grasa Abdominal en Casa.

Pierde grasa de la barriga y consigue un vientre plano con los entrenamientos de esta app para quemar grasa. Ejercicios breves y efectivos desde casa. Conseguirás un vientre plano en solo unas semanas.

En esta app podrás encontrar preparado una serie de planes de entrenamiento sistemáticos y probados científicamente para ayudarte a perder grasa de la barriga y conseguir un vientre plano de una forma sencilla y divertida.

Valoración y opiniones de Perder Grasa Abdominal en Casa

Acabo de descargarla y me encanta la guía con voz , y todas las herramientas que te da , puedes incluir tus medidas y peso para un mejor control , tú calendario de los días cumplidos , los tips diarios que te dan , realmente la recomiendo , incluso los anuncios no son molestos ya que aparecen hasta el final que acabas la rutina .

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La verdad fue una experiencia muy bonita Realmente si me ayuda a bajar de peso, en unos meses comencé a notar la diferencia y por favor si pudieran agregar algunos ejercicios que no sean tan pesados o que puedan ser para columna lumbar un poco más delicados se los agradecería ojala también se pudiera ver el como a deveria aver cambiado la masa muscular de tu cuerpo, por el momento la aplicación es muy buena y realmente sirve gracias.

Gracias a esta app me mantengo en forma y también me ayuda en perder peso 💪🏃no podría estar más orgullosa por esta app, se las recomiendo mucho. También e comenzado a notar resultados y apenas voy por el día 11 ya mañana me toca el 12, la app tiene 3 opciones que son (principiante, intermedio y avanzado) yo lo hago en avanzado pero también me gustaría descargar una app para mi rutina de comida🍴diaria o debería desir alimentos 😂😂

Es una app buenísima, voy en el día 12 y ya eh notado cambios ☆☆☆☆☆ Ya que soy muy delgada mi objetivo es la tonificación, tampco soy principiante, empecé de lleno en nivel avanzado. Si se es principiante no esperen ver resultados rápido porque lleva tiempo, en mi caso ya tengo tiempo de entrenamiento anterior y lo que busco es tonificar, ésta app como se centra principalmente en una parte del cuerpo me a dado resultados súper rápido en brazos, abdomen y hombros. Fortalece muy rápido. 10/10. ♡☆

Perder Grasa Abdominal en Casa: Descargar

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4. Abs en 30 días

Siguiendo con la lista de las mejores apps para tener abdomen plano, la cuarta y penúltima aplicación que te presentamos es Abs en 30 días.

Empieza a marcar abdominales con esta aplicación de entrenamiento de abdominales de gran efectividad. Los entrenamientos son aptos para todos los niveles y puedes hacerlos fácilmente en casa o en cualquier otro lugar y en cualquier momento.

En la aplicación vas a poder encontrar 3 niveles de plan de entrenamiento para ayudarte a perder grasa de la barriga y aumentar los músculos abdominales paso a paso.

Valoración y opiniones de Abs en 30 días

Es una buena app para empezar a hacer ejercicios, tiene animaciones para ejecutar bien lo que te piden. No le pongo 5 estrellas porque hay un pequeño detalle, no estarás como te dice la publicidad. Hice desde princiante hasta avanzado y mi cuerpo no está ni cerca de la imagen que ponen en principiante. No esperes tener un abdomen 6 pack en 30 días solo haciendo ejercicios. Sí he bajado un poco de peso, pero nada cerca de cómo lo publicitan. Sigue siendo una buena aplicación para ejercitarse.

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En mi opinión la app está súper bien en los primeros 15 días empiezas a notar cambios no he llegado a terminar la prueba completa de ejercicios pero la recomendaría muchisimo, solo que hay un problema con la guía de voz cuando pongo para escuchar solo habla inglés no he podido cambiar a español pero de ahí en fuera todo está muy bien espero que arreglen lo de la guía de voz y pongan como opción la voz en español porfavor. Gracias excelente app.

En los primeros días ya estás adolorido,esto significa que si funciona, buena ampliación, tiene un entrenador de voz , animaciónes para que te des cuenta de como hay que realizar los ejercicios,una descripción de Ellos y un video, lapsos de descansos que a medida que vas avanzando se van haciendo más cortos pero es genial.

Abs 30 en días: Descargar

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5. Vientre plano

La última aplicación, pero no por esto peor, que te presentamos para conseguir ese abdomen plano que tanto deseas es Vientre plano.

Pierde grasa abdominal con los entrenamientos especialmente diseñados en esta aplicación. Los expertos en acondicionamiento físico eligen científicamente ejercicios cortos y efectivos de 8 minutos. En casa o en cualquier lugar que desee, puede hacer estos entrenamientos fácilmente.

Deshágase de las manijas del amor con esta gran aplicación gratuita. Elimina la grasa del vientre con estas rutinas de ejercicio. Los hombres o las mujeres pueden realizar fácilmente estos entrenamientos diarios gratuitos y pueden tener un estómago plano en 30 días.

Valoración y opiniones de Vientre plano

Una primera prueba y parece que puede ser útil para ganar flexibilidad y hacer variados ejercicios.

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Excelentes rutinas, muy bien trabajadas todas las áreas que quiero mejorar

Me gusta mucho. Vas de menos a más y explican bien los ejercicios.

Vaya ! me gustó empezando me han dolido hasta las pestañas….lo que molesta es los comerciales que salen a mitad del ejercicio o incluso cuando estoy puntualizando esta nota. POR FAVOR MEJOREN ESO Y ASI PODER DAR COMPLETAS LAS ESTRELLAS GRACIAS

Vientre plano: Descargar

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Comparación de las mejores apps para tener vientre plano

 Vientre planoAbs en 30 días Reto 21 días
Videos de como hacer los ejercicios.✔️❌✔️
Planos hechos por entrenadores.✔️✔️❌
Diferentes niveles.✔️❌✔️

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