Ce sont les meilleures applications de perte de poids que vous pouvez télécharger pour vous mettre en forme et perdre du poids, transformant votre iPhone ou Android en un entraîneur personnel et un diététicien sans payer beaucoup d'argent pour un expert.
Si vous recherchez demandes de perte de poids et pour vivre pleinement ou pour connaître la résolution proposée pour la nouvelle année ou simplement pour aider à améliorer vos objectifs actuels de perdre du poids ou de vous remettre en forme, ces applications vous aideront à y parvenir et à maintenir l'état que vous avez atteint.
Maintenant que le temps se réchauffe et s'améliore à l'extérieur, vous pouvez utiliser ces applications pour vous aider à suivre vos activités, ainsi que d'autres choses importantes à retenir sur la perte de poids.
Nous nous concentrerons sur trois domaines clés liés à ces applications de perte de poids : l'enregistrement des repas, l'activité et la motivation.
Des études réalisées par Kaiser Permanante ont révélé que l'enregistrement des repas double la perte de poids, nous devrons donc partager plusieurs applications pour vous aider à le faire, et nous devrons partager des applications pour vous aider à travailler plus intelligemment et plus rapidement, ainsi que des applications qui marquent votre progression globale.
Ce sont les meilleures applications de perte de poids que nous avons trouvées pour 2016. La plupart des iPhones et de nombreux téléphones Android incluent des capteurs puissants qui peuvent suivre vos mouvements et vos activités, sans avoir besoin d'acheter des accessoires de fitness ou des bandes de fitness de toutes sortes. La caméra Android ou iPhone peut scanner les codes-barres, pour vous aider à enregistrer les aliments et vous donne la possibilité de connecter votre iPhone ou Android à un téléviseur HD pour faire une séance d'entraînement, sans regarder le petit écran du smartphone, pendant que vous êtes à la maison.
Voici les meilleures applications de perte de poids pour 2016 :
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