Le migliori app dietetiche e nutrizionali per iPhone

Le migliori app dietetiche e nutrizionali per iPhone

La maggior parte di noi vive una vita molto impegnata e non abbiamo tempo per tenere traccia della nostra dieta e nutrizione. È qui che entrano in gioco le app dietetiche e nutrizionali, che ci aiutano a tenere traccia del nostro apporto calorico e dei macronutrienti. L'App Store include migliaia di app dietetiche e nutrizionali e abbiamo selezionato le migliori per te. Ecco le migliori app dietetiche e nutrizionali per iPhone.


FatSecret

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FatSecret Calorie Counter è una delle app dietetiche e nutrizionali più popolari per iPhone e iPad. La cosa migliore di questa app è che è progettata specificamente per gli utenti con sede negli Stati Uniti e viene fornita con un database completo che include una gamma quasi completa di prodotti e marchi alimentari statunitensi.

Include uno scanner integrato, che puoi utilizzare per registrare il tuo cibo e tenere traccia di tutto. L'app offre anche programmi dietetici per varie diete come cheto, digiuno intermittente, alto contenuto proteico, basso contenuto di carboidrati, ecc. Puoi usarlo gratuitamente, ma viene fornito con acquisti in-app.

Fooducate

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Fooducate è una delle migliori app dietetiche e nutrizionali per iPhone. È un'applicazione molto completa ed è più che sufficiente per gestire tutti i tuoi piani dietetici e nutrizionali.



L'app ti consente di monitorare l'assunzione di cibo e fornisce anche dettagli completi come l'assunzione di calorie, macro e altre metriche. Si integra perfettamente anche con l'app Salute di Apple, il che è un vantaggio. Puoi utilizzare Fooducate gratuitamente, ma viene fornito con acquisti in-app.

Perderlo!

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Lose È un'altra app dietetica molto popolare che puoi utilizzare per monitorare la tua dieta. L'app include un enorme database di oltre 27 milioni di prodotti alimentari da tutto il mondo. Puoi trovare facilmente il tuo cibo utilizzando una barra di ricerca o uno scanner di codici a barre.

Può anche aiutarti a pianificare i tuoi pasti e calcolare le calorie per pasto in base al tuo obiettivo. Tuttavia, se desideri app dedicate alla pianificazione dei pasti, dai un'occhiata a questa guida in cui abbiamo condiviso le migliori app per la pianificazione dei pasti per iPhone.

MyFitnessPal

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MyFitnessPal è una delle migliori app dietetiche per iPhone e iPad. L'app include un enorme database di oltre 6 milioni di prodotti alimentari, a cui puoi collegarti facilmente utilizzando lo scanner di codici a barre integrato.

Fornisce dettagli sull'apporto calorico e sui macro in una forma semplice. Oltre a ciò, funziona bene anche con più di 50 app e dispositivi, il che significa che puoi integrare facilmente i tuoi dati di fitness e ti aiuterà a raggiungere il tuo obiettivo. MyFitnessPal è un'app gratuita, ma include acquisti in-app.


La dieta completa del digiuno 5:2

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The Complete 5:2 Fasting Diet è un'app dietetica e nutrizionale premium che ti consente di rimetterti in forma con il suo piano di 4 settimane. Include un programma completo di dieta ed esercizio di 4 settimane, che puoi utilizzare per perdere qualche chilo in più nel giro di poche settimane.


L'applicazione include più di 140 ricette, che puoi scegliere dal database. Include anche piani di allenamento completi, che dovrai fare durante le vacanze per raggiungere il tuo obiettivo di fitness. The Complete 5:2 Fasting Diet è un'app premium e puoi ottenerla per $ 3,49.

Nutrienti

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Nutrients è una delle migliori app dietetiche per iPhone. L'app include un enorme database di oltre 200 alimenti.


Nell'app troverai informazioni nutrizionali complete sul tuo cibo. Quindi, se vuoi ottenere informazioni nutrizionali dettagliate sul tuo cibo, dovresti prendere in considerazione questa app. Nutrients è un'app premium e puoi ottenerla per $ 5,99.

Caloria MyPlate

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MyPlate Calorie è un'altra app dietetica e nutrizionale molto promettente che puoi utilizzare per rimanere al passo con il tuo gioco dietetico. L'app include un piano medio di 8 settimane, che puoi utilizzare per mantenerti in forma.

Include anche una varietà di allenamenti a casa che puoi utilizzare per raggiungere il tuo obiettivo di fitness. Inoltre, include un abbonamento Gold, che puoi acquistare per sbloccare funzionalità aggiuntive.

MyNetDiary

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MyNetDiary è una delle migliori app dietetiche per iPhone e iPad. In questa app troverai un enorme database di alimenti che copre i cibi più popolari provenienti da varie parti del mondo.

Include anche un lettore di codici a barre integrato, che puoi utilizzare per scansionare il cibo. Oltre a ciò, include varie diete di fascia alta tra cui Keto, Low-carb e altre. Puoi utilizzare MyNetDiary gratuitamente, ma ci sono acquisti in-app.


WW Weight Watchers reinventato

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WW Weight Watchers Reinvented è una delle app dietetiche più efficaci che puoi utilizzare per rimetterti in forma. L'app utilizza un algoritmo avanzato per creare un piano di perdita di peso personalizzato che puoi seguire per perdere peso.

Include un enorme database di alimenti, che puoi utilizzare per salvare i tuoi alimenti. L'app fornisce anche dettagli completi come calorie, macro e altre informazioni necessarie sugli alimenti che consumi. Puoi utilizzare WW Weight Watchers Reinvented gratuitamente, ma viene fornito con acquisti in-app.

Il mio coach dimagrante e calorico

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My Slimming Coach è una delle migliori app dietetiche per iPhone e iPad. È un'applicazione molto utile che ti permette di perdere peso in modo naturale.

L'app offre utili suggerimenti e trucchi per la perdita di peso che ti aiuteranno lungo la strada. Oltre a ciò, offre anche citazioni motivazionali che ti motiveranno. Offre anche sfide quotidiane che ti aiuteranno a costruire abitudini che dureranno a lungo. My Slimming Coach è un'app gratuita, ma include acquisti in-app.

Conclusione

In questa guida condividiamo le 10 migliori app dietetiche per iPhone e iPad. Puoi utilizzare queste app per monitorare in modo efficace la tua dieta e ottenere le informazioni nutrizionali sulle cose che consumi. Inoltre, non dimenticare di consultare la nostra guida in cui abbiamo condiviso le migliori app per la pianificazione dei pasti per iPhone.

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