Estes são os melhores aplicativos de perda de peso que você pode baixar para ficar em forma e perder peso, transformando seu iPhone ou Android em um personal trainer e nutricionista sem pagar muito dinheiro por um especialista.
Se você está procurando aplicativos para emagrecer e para viver a vida ao máximo ou para conhecer a resolução proposta para o novo ano ou simplesmente para ajudar a melhorar seus objetivos atuais para perder peso ou entrar em forma, esses aplicativos o ajudarão a conseguir isso e manter o estado que você alcançou.
Agora que o clima está esquentando e ficando mais agradável lá fora, você pode usar esses aplicativos para ajudar a rastrear suas atividades, bem como outras coisas importantes a serem lembradas sobre a perda de peso.
Vamos nos concentrar em três áreas-chave em relação a essas aplicações de perda de peso - registro de refeições, atividade e motivação.
Estudos feitos por Kaiser Permanante descobriram que registrar refeições dobra a perda de peso, então teremos que compartilhar vários aplicativos para ajudá-lo a fazer isso, além de ter que compartilhar aplicativos para ajudá-lo a trabalhar de maneira mais inteligente e rápida, além de aplicativos que marcam seu progresso geral.
Estes são os melhores aplicativos de perda de peso que encontramos para 2016. A maioria dos iPhones e muitos telefones Android incluem sensores poderosos que podem rastrear seus movimentos e atividades, sem a necessidade de comprar acessórios de fitness ou pulseiras de fitness. A câmera do Android ou iPhone pode escanear códigos de barras, para ajudá-lo a gravar alimentos e lhe dá a capacidade de conectar seu iPhone ou Android a uma HDTV para fazer um treino, sem olhar para a pequena tela do smartphone, enquanto você está em casa.
Estes são os melhores aplicativos de perda de peso para 2016:
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[capturas de tela do appbox googleplay com.myfitnesspal.android]
[capturas de tela do appbox googleplay com.fitstar.pt]
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