Graças aos aplicativos de esportes domésticos, você não precisa mais entrar na academia para queimar calorias. No Android temos inúmeros app para manter a forma sem pagar um euro.
Portanto, na Play Store encontramos muito aplicativos para caminhada com o qual você pode não só verifique os quilômetros que você percorre ou corre, mas você também pode acompanhar todas as suas caminhadas. Meça o quanto você caminha a cada dia, qual caminho você seguiu e acompanhe seu progresso de maneira fácil e intuitiva.
Com esses aplicativos de caminhada e corrida, você pode manter um controle completo do exercício que faz diretamente no seu celular, portanto, se não pensar duas vezes, baixe o seu favorito.
Os melhores apps para caminhar e passear no Android
Se você quiser fazer o download a melhor aplicação para caminhar, vá direto para Google Fit. Sua simplicidade é admirável e é totalmente gratuito. Se não, dê uma olhada no resto da lista, pois você certamente encontrará um que se adapte ao seu estilo de vida:
- Pedometro – Contapassi, Contacalorie
- Google em forma
- Sportractive - Corrida e caminhada
- RunKeeper
- Perda de peso caminhando
- Endomondo
Pedometro – Contapassi, Contacalorie
Assim como fizemos com os melhores aplicativos em execução, neste artigo ajudamos você a descobrir os melhores aplicativo de caminhada.
O primeiro é o Pedômetro, um aplicativo simples que usa o sensor do celular para contar passos que você dá, calorias queimadas e a distância e o tempo que você andou todos os dias, entre outras funções.
É um pedômetro fácil de usar e privado, pois não obriga você a fazer login e, portanto, não armazena seus dados em uma conta.
No entanto, permite que você acompanhe cada dia que caminhou, podendo ver todos os dados em forma de gráficos. Além disso, de acordo com os gerentes de aplicativos, não usa o GPS do celular, o que ajuda você a economizar bateria.
preço: gratuitamente. | Compras dentro do aplicativo: de 3,19 a 42,99 euros.
Google Fit: rastreamento de atividade e saúde
O Google Fit, com um tema escuro incluído, é um dos melhores aplicativos para manter acompanhe todos os treinos que você faz, tanto do seu celular quanto do seu smartwatch.
Usando os sensores desses dispositivos, o aplicativo registra sua velocidade, ritmo, passos, percurso, tempo decorrido, etc. Além disso, você pode usá-lo para andar sem ter que estar conectado à Internet.
Com o Google Fit você pode analisar o andamento de suas caminhadas e traçar metas a serem alcançadas dia a dia. Portanto, você pode obter Cardio Points dentro do programa criado entre o Google e a Organização Mundial da Saúde para melhorar sua saúde. Lembre-se, faça um 30 minutos de caminhada al dia pode reduzir o risco de doenças cardiovasculares, dormir melhor e aumentar o seu bem-estar mental geral.
Sem dúvida é um dos melhores aplicativos de caminhada de 2021, como é fácil de usar, pode gravar automaticamente suas caminhadas, e o melhor de tudo, pode ser baixado e usado totalmente grátis.
preço: Grátis.
Sportractive - Corrida e caminhada
Sportsactive é outro bom aplicativo que você deve experimentar se gosta de passear, já que acompanha cada uma das suas caminhadas, analisa-as e ajuda-o a atingir todos os seus objetivos.
Você pode personalizar facilmente a interface do aplicativo para mostrar os aspectos que lhe interessam quando treina: distância, distância, calorias, tempo, velocidade, ritmo ...
Este aplicativo esportivo também possui outros recursos interessantes, como comandos de voz para guiá-lo durante os exercícios ou sinalizando diferentes velocidades no treino com marcações coloridas no mapa.
Por outro lado, você também pode anote as medidas do seu corpo e acompanhe-as, pois eles provavelmente variam à medida que você continua a caminhar todos os dias.
preço: gratuitamente. | Compras dentro do aplicativo: 1,49€ por artigo.
RunKeeper
Milhões de usuários já pertencem à comunidade RunKeeper, um dos aplicativos esportivos mais populares.
Além da corrida, esta aplicação também é útil para passear, pois também lhe mostra dados sobre a distância percorrida, o tempo percorrido ou o ritmo que manteve. É inteiramente em espanhol, para que você possa usá-lo sem nenhum problema.
Além do monitoramento usual nesses aplicativos, o RunKeeper destaca a natureza social da plataforma. Em seu perfil você pode postar todos os seus treinos, resultados e planos, além de compartilhá-los em redes como Facebook ou Instagram. Também a partir do aplicativo você pode tire fotos enquanto caminha para postar e compartilhá-las com outros usuários.
preço: gratuitamente. | Compras dentro do aplicativo: de € 0,74 a € 42,99 por item.
Perda de peso caminhando
Como o nome sugere, este aplicativo de caminhada ajuda você a perder peso com planos de treino profissional que se concentram em caminhar.
Os níveis de dificuldade são 3, para se adaptar aos diferentes estados de condicionamento físico dos usuários. O aplicativo oferece um plano de treinamento de 3 meses, onde você deve caminhar de 3 a 7 dias por semana.
Gradualmente, a intensidade aumentará, embora você sempre tenha a ajuda de um guia de áudio que o ajudará em todos os treinos. Além de seguir o plano recomendado pelo aplicativo, você também pode acompanhar suas calorias diárias, distância, tempo e ritmo. Além do mais, vale destacar a função de reprodução de música deste aplicativo, com o qual será ainda mais fácil animar passeios.
preço: gratuitamente. | Compras dentro do aplicativo: de € 4,99 a € 20,99 por item.
Endomondo
Outra das aplicações mais conhecidas é o Endomondo, que também conseguiu formar uma grande comunidade de atletas em todo o mundo. Se você baixar este aplicativo, poderá realizar um acompanhamento exaustivo de cada caminhada que fizer, com os dados mais comuns: distância, tempo, ritmo, velocidade etc. Também, você pode receba essas informações via áudio enquanto você treina para que você não precise olhar para a tela do seu celular.
Assim como no RunKeeper, também no Endomondo você pode compartilhar seus dados de treino com outros usuários, assim como os objetivos que atingir. Você também pode receba e envie mensagens de incentivo enquanto treina, acompanhe os treinos ao vivo de seus amigos e compartilhe seu progresso em redes sociais como Twitter ou Instagram.
preço: gratuitamente. | Compras dentro do aplicativo: de € 0,99 a € 49,99 por item.
Estes são os melhores aplicativos de caminhada que você pode baixar para o seu celular em 2021. Esta lista está em constante expansão, por isso recomendamos que você verifique com frequência descobrir novos aplicativos.
