Grâce aux applications de sport à domicile, vous n'avez plus besoin de rejoindre la salle de sport pour brûler des calories. Sur Android, nous avons d'innombrables application pour garder la forme sans payer un euro.
Par conséquent, dans le Play Store, nous trouvons beaucoup applications pour la marche avec lequel vous pouvez non seulement vérifier les kilomètres que vous parcourez ou courez, mais vous pouvez également garder une trace de toutes vos promenades. Mesurez combien vous marchez chaque jour, quel chemin vous avez suivi et suivez vos progrès de manière simple et intuitive.
Avec ces applications de marche et de course, vous pouvez garder une trace complète de l'exercice que vous faites directement sur votre mobile, donc si vous ne réfléchissez pas à deux fois et téléchargez votre favori.
Les meilleures applications pour marcher et se promener sur Android
Si vous voulez télécharger la meilleure application pour marcher, aller directement à Google Fit. Sa simplicité est admirable et il est entièrement gratuit. Sinon, jetez un œil au reste de la liste car vous êtes sûr d'en trouver un qui correspond à votre style de vie :
- Pédomètre – Contapassi, Contacalorie
- Google sous forme
- Sportractive - Courir et marcher
- RunKeeper
- Perdre du poids en marchant
- Endomondo
Pédomètre – Contapassi, Contacalorie
Tout comme nous l'avons fait avec les meilleures applications en cours d'exécution, dans cet article, nous vous aidons à découvrir les meilleures application de marche.
Le premier est Podomètre, une application simple qui utilise le capteur mobile pour compter les pas que vous faites, les calories brûlées et la distance et le temps que vous avez parcourus chaque jour, entre autres fonctions.
C'est un podomètre facile à utiliser et privé, car il ne vous oblige pas à vous connecter et ne stocke donc pas vos données dans un compte.
Cependant, il vous permet de garder une trace de chaque jour de marche, en pouvant voir toutes les données sous forme de graphiques. De plus, selon les responsables de l'application, il n'utilise pas le GPS du téléphone portable, ce qui vous aide à économiser la batterie.
tarif: gratuit. | Achats intégrés : de 3,19 à 42,99 euros.
Google Fit : suivi de l'activité et de la santé
Google Fit, avec un thème sombre inclus, est l'une des meilleures applications à conserver suivi de chaque entraînement que vous faites, à la fois depuis votre téléphone portable et depuis votre smartwatch.
Grâce aux capteurs de ces appareils, l'application enregistre votre vitesse, votre allure, vos pas, votre itinéraire, le temps écoulé, etc. Aussi, vous pouvez l'utiliser pour marcher sans avoir à être connecté à Internet.
Avec Google Fit vous pouvez analyser le déroulement de vos marches, et vous fixer des objectifs à atteindre au jour le jour. Par conséquent, vous pouvez obtenir des points cardio dans le cadre du programme créé entre Google et l'Organisation mondiale de la santé pour améliorer votre santé. N'oubliez pas, faites-en un 30 minutes à pied al jour peut réduire le risque de maladies cardiovasculaires, mieux dormir et augmenter votre bien-être mental général.
C'est sans doute l'un des meilleures applications de marche de 2021, comme il est facile à utiliser, il peut enregistrer automatiquement vos promenades, et surtout, il peut être téléchargé et utilisé totalement gratuitement.
tarif: Gratuit.
Sportractive - Courir et marcher
Sportsactive est une autre bonne application que vous devriez essayer si vous aimez vous promener, car suit chacune de vos balades, les analyse et vous aide Ă atteindre tous vos objectifs.
Vous pouvez facilement personnaliser l'interface de l'application pour afficher les aspects qui vous intéressent lorsque vous vous entraînez : distance, distance, calories, temps, vitesse, allure...
Cette application sportive possède également d'autres fonctionnalités intéressantes, telles que des invites vocales pour vous guider pendant les exercices ou en signalant différentes vitesses d'entraînement avec des marques colorées sur la carte.
D'un autre côté, vous pouvez aussi notez vos mensurations et notez-les, car ils varieront probablement au fur et à mesure que vous continuerez à vous promener chaque jour.
tarif: gratuit. | Achats intégrés : 1,49 € par article.
RunKeeper
Des millions d'utilisateurs appartiennent déjà à la communauté RunKeeper, l'une des applications sportives les plus populaires.
En plus de courir, cette application est également utile pour se promener, car elle vous montre également des données sur la distance parcourue, le temps parcouru ou le rythme que vous avez maintenu. EST entièrement en espagnol, vous pouvez donc l'utiliser sans aucun problème.
En plus de la surveillance habituelle dans ces applications, RunKeeper met en évidence le caractère social de la plateforme. Dans votre profil, vous pouvez publier tous vos entraînements, résultats et plans, ainsi que les partager sur des réseaux comme Facebook ou Instagram. Aussi à partir de l'application, vous pouvez prenez des photos pendant que vous marchez pour les publier et les partager avec d'autres utilisateurs.
tarif: gratuit. | Achats dans l'application : de 0,74 € à 42,99 € par article.
Perdre du poids en marchant
Comme son nom l'indique, cette application de marche vous aide à perdre du poids avec des programmes d'entraînement professionnels axés sur la marche.
Les niveaux de difficulté sont de 3, pour s'adapter aux différents états de forme des utilisateurs. L'application vous propose un plan d'entraînement de 3 mois où vous devez marcher 3 à 7 jours par semaine.
Peu à peu, l'intensité augmentera, même si vous aurez toujours l'aide d'un guide audio qui vous aidera à chaque entraînement. En plus de suivre le plan recommandé par l'application, vous pouvez également suivre vos calories quotidiennes, votre distance, votre temps et votre rythme. Aussi, il convient de souligner la fonction de lecture de musique de cette application, avec lequel il sera encore plus facile d'animer des balades.
tarif: gratuit. | Achats intégrés : de 4,99 € à 20,99 € par article.
Endomondo
Une autre des applications les plus connues est Endomondo, qui a également réussi à former une grande communauté d'athlètes à travers le monde. Si vous téléchargez cette application, vous pourrez effectuer un suivi exhaustif de chaque marche que vous effectuerez, avec les données les plus courantes : distance, temps, allure, vitesse, etc. Aussi, vous pouvez recevoir ces informations via audio pendant que vous vous entraînez dans pour que vous n'ayez pas à regarder l'écran de votre mobile.
Comme dans RunKeeper, également dans Endomondo, vous pouvez partager vos données d'entraînement avec d'autres utilisateurs, ainsi que les objectifs que vous atteignez. Vous pouvez également recevez et envoyez des messages d'encouragement pendant que vous vous entraînez, suivez les entraînements en direct de vos amis et partagez vos progrès sur les réseaux sociaux comme Twitter ou Instagram.
tarif: gratuit. | Achats dans l'application : de 0,99 € à 49,99 € par article.
Voici les meilleures applications de marche que vous pourrez télécharger sur votre mobile en 2021. Cette liste ne cesse de s'allonger, nous vous recommandons donc de la consulter fréquemment pour découvrir de nouvelles applications.
